享四代同堂 传孝亲家风

• 2023-03-15 09:10:32 来源：

儿媳宫连荣给陈宝蓝老人梳头。

天津北方网讯：“我这身体好着呢，啥毛病没有，没事还能打上几圈麻将。都是儿媳妇照顾得好啊！”滨海新区新北街道欧美家园社区居民陈宝蓝今年101岁，虽然已经走过一个多世纪的人生历程，却依然精神矍铄、健康快乐。老人热爱生活，起居规律，健康饮食，心态乐观。如今，老人已经四代同堂，一家人其乐融融。昨日，记者来到老人家里，实地感受这位百岁老人幸福的晚年生活，聆听她的长寿秘诀。

勤俭持家

走进陈宝蓝家，老人正和孙子、孙女们一起打麻将。看到有客人来家里，老人格外高兴。她不停地招手，热情地招呼记者坐到沙发上来。记者注意到，老人衣着朴素，虽然有点耳背，但气色红润，满头银发梳理得非常整齐，看起来同七八十岁的人没啥两样。在与大家的交谈中，老人一直面带微笑，说起话来思路清晰。

【资料图】

陈宝蓝出生于1922年，婚后生下3个儿子和两个女儿。陈宝蓝的小儿媳宫连荣说：“母亲年轻时，既要抚养5个子女，还要照顾年迈的公婆，一分钱也不舍得往自己身上花。现在日子好了，儿女、孙辈们经常给老人买新衣服，可老太太平时舍不得穿，只有在逢年过节时才穿一穿。”

性格开朗

走进陈宝蓝老人的卧室，记者发现屋子虽然面积不大，但家具陈设整齐，床上干净整洁，没有丝毫的凌乱。“老太太平时生活基本能自理，上下楼也不需要搀扶，晚上可以自己起夜，不用我们操心。”宫连荣告诉记者，最让子女、孙辈们欣慰的是，虽然已经百岁高龄，但老人平时吃得好、睡得香，身体硬朗，没有严重的基础疾病，也几乎不吃药，眼神、牙口依旧很好，每天都过得很开心。

“母亲每天早晨7时起床，晚上9时准时上床睡觉，一日三餐非常有规律。”当记者问起老人的长寿秘诀时，宫连荣说，除了起居规律之外，健康均衡的饮食也很关键。老人从不挑食，馒头、米饭、饺子、包子、面条……家里做什么饭就吃什么。

“母亲喜欢吃鲜肉小馄饨，我隔两天就会包给她吃。每个馄饨里，我会单独放一个虾仁。有时候母亲想吃饺子了，我也会在她的饺子里单独放虾仁。”宫连荣说，

“母亲脾气好，待人和气，从不因为琐事与人计较，也从来没有跟街坊邻居吵过架。”宫连荣直言，老人健康长寿，与她平和的心态有很大关系，老人从小就教育晚辈遇事要心宽，要保持乐观的心态。

儿媳孝顺

宫连荣今年69岁，1978年她和爱人李建伟结为夫妻。婚后的生活比较安稳，婆婆、公公身体还算硬朗，她和丈夫一起忙着地里的农活，日子虽说不富裕，但也有滋有味。

天有不测风云。就在他们结婚的第二年，公公突发脑血栓，经治疗后半身瘫痪。宫连荣不分昼夜地照顾着瘫痪的公公，公公去世后对婆婆更是悉心照顾。

3年前，宫连荣在家不慎摔断了肋骨，住院没有几天就赶紧出院，因为她放心不下婆婆自己在家。她每天忍痛坚持为老人做饭，照顾老人生活起居。每每提起儿媳妇，婆婆陈宝蓝都会很自豪地说：“我这个儿媳妇比闺女还亲！我能活过100岁，都是她照顾得好啊！”

传承家风

身教胜于言传。宫连荣孝顺老人的一言一行都被家人看在眼里、记在心里，孙子、孙女平时总是参照奶奶的标准照顾101岁的老太太，吃饭前孩子们都会学着奶奶的样子，先把老太太的碗筷摆好。

“我跟宫姨做了20多年的邻居，她一年四季都会换着花样给老人做饭菜，为老人洗衣服、擦身体、倒水，从来没有嫌弃过。”提起不久前被评为天津孝老爱亲好人的宫连荣，欧美家园社区居民刘奶奶竖起了大拇指。

欧美家园社区党委书记李金航说：“宫姨不仅是她家的好媳妇，更是咱社区里的好媳妇。她给全社区的居民带了个好头，是社区里孝老爱亲的模范榜样。”

面对大家的夸赞，宫连荣说：“我们从小就受教育要孝敬老人，这是中华民族的优良传统，我照顾老人是应该的。儿子、孙辈们现在也非常孝顺我们老两口儿，希望孩子能将这种优良传统一直传承下去。”（津云新闻编辑邓坤伟）

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