天津北方网讯:近日,65岁的西青区李七庄街凌庄子村村民赵光生,围绕渤海湾“环渤海”骑行1600公里后顺利回津。虽然已过花甲之年,但赵光生精神矍铄、声音洪亮。“我坚持长跑40多年,全程马拉松的最好成绩是3小时37分。现在,平均每天骑行15公里。”赵光生自豪地说。
坚持长跑
“别看我这年纪,还是挺能跑,我年轻时的身体可不好。”65岁的赵光生回忆起小时候感慨地说。赵光生是土生土长的凌庄子村人,由于小时候生活条件艰苦,身体一直很瘦弱,直到中学毕业前,体育课考试就一直没及格过。“那时候参加劳动,一会儿就累得不行了。”赵光生笑着说。
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为了增强体质,20岁时,赵光生开始跑步,每天最重要的一件事就是早晨起来的长跑。这一跑,就是40多年。每年,赵光生还会参加全国各地的马拉松赛事,完赛奖牌有几十块。“如今年龄大了,虽然跑完全程马拉松需要4个半小时,但我都会坚持完赛。”赵光生说,如今他依然保持着清晨四五点起床跑步锻炼的习惯。因为,长跑已经成为赵光生人生中的一部分,至今每年仍能跑3500公里。
爱上骑行
2014年的一天清晨,赵光生像往常一样开始跑步。突然“咣”的一声,他被一辆汽车撞倒。当时去医院检查,结果显示并无大碍。不过第二天右腿膝盖就肿了起来,他也无法正常走路了。再去医院检查,显示赵光生右腿膝盖韧带损伤非常严重。
经过一段时间的治疗和休养,赵光生的伤逐渐好转,但医生告诉他以后要尽量减少跑步的频率。“那我就骑车!”闲不下来的赵光生休息了两年后,买了一辆专业山地自行车,开始了骑行。2021年3月,赵光生开始了天津至上海的骑行,经历21天,走过河北、山东、江苏、上海等多个省份和直辖市,最终骑行2700公里顺利回到天津。今年3月18日,赵光生又一次踏上骑行旅程,从西青区凌庄子村出发一路向北,途径唐山、秦皇岛、葫芦岛、营口、盘锦、大连,从大连坐船到烟台,经蓬莱、莱州、龙口、潍坊、东营、黄骅返回,最终用时12天,骑行1600公里完成了这段“环渤海”骑行之旅。3月29日下午,赵光生平安返回凌庄子村,村里还特别为他举办了欢迎仪式。
骑行的7年时间里,赵光生至今的骑行里程已达3万公里。刚完成“环渤海”骑行的他,又开始计划下一次长途骑行了。“我计划明年从天津骑车去海南。”赵光生说,他现在也退休了,老伴儿也支持他骑行,而且村里各项福利特别好,没有后顾之忧,他才能做自己想做的事情。
乐于助人
多年的长途骑行经历中,赵光生得到过很多人的帮助。3月23日17时左右,他正在辽宁营口的国道上骑行。眼见天马上就黑了,距离前方最近的旅店却还有50公里。“由于国道大货车很多,安全起见我不会骑夜车。但是当时前不着村后不着店,只能硬着头皮往前骑。”赵光生说。
其间,赵光生看到路边有一家宾馆,他停下车,看到院子里坐着几个人正在吃饭。“您好,能住店吗?”赵光生试探地问。“还没开业呐,5月份才开业。”宾馆的老板说。不过,当老板了解了赵光生的情况后,热情地招呼他进店一起吃饭,还帮忙收拾出一件房间,备好洗漱用品,又特意拿来一条电热毯。老板说:“免费吃,免费住!不要钱。”赵光生感动地说:“那怎么行?”第二天一早,赵光生离开前想要付钱,但老板早就回家了,宾馆的工作人员推辞再三,说什么也不收钱。
赵光生说,骑行的旅途中,他经常得到帮助。“有时候就是两瓶免费的矿泉水,也能让人心里特别温暖。”其实,他也经常会在旅途中向遇到困难的陌生人伸出援手。一次,他正在国道边骑行,看见一位老农独自推着拉满货的人力三轮车,非常吃力。赵光生仔细一看,老人的三轮车车胎没气了。他停下车,用自己随身携带的维修工具帮老人补好胎,又帮老人推车……“出门在外,大家互相帮助才能平平安安。”赵光生说。(津云新闻编辑张瑜)
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