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怎样吃粽子才算健康?听听医生的意见!

  • 2022-06-07 12:59:57 来源:北方网

又到了端午佳节,和家人团聚饕餮的日子!咱们老百姓餐桌上的粽子,绝对是必不可少的一个吃食,粽子软糯香甜,加以各种馅料,令人在炎热的夏日开胃十足。但糯米黏性大,十分考验我们的消化能力,那么从小孩到老人,我们每天吃几个粽子为好呢?让我们来听听专业医生给出的意见。


粽子种类繁多,从馅料看,北方有包小枣的北京枣粽;南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料,其中以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。

每逢端午必吃粽,中国各地不同馅料包成的粽子口感各异,但都寄托了对家人的思念和关怀。在端午佳节之际,希望大家快乐相聚,健康过节!

策划:翁浩 付昱

文字:张雨萌

摄像:吴英明

后期:张雨萌

监制:李静 吕承刚

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