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天津北方网讯：连日来，津城被“桑拿天”包围，最高气温在35℃以上。湿度大、闷热是近来大家最直观的感受。据气象观测资料显示，近期天津在副热带高压控制下出现的降雨，大多为局地性热对流天气。这种类型的降雨天气会增加空气中的湿度，导致降雨过后闷热感更强，并不会给大家带来清爽凉快的感觉。预计8月7日之后，天津市将有一次明显降雨过程，届时高温高湿的天气才会有所缓解。
高温高湿天气对日常生活和人体健康有一定影响，广大津南市民需做好科学防护。在湿热天气下，白天要尽量避免或减少户外活动，室外劳动时应戴上遮阳帽，穿浅色衣服，备好饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后用温水洗澡。空调、电风扇要尽量避免送风口直接吹着头部或者长时间对着身体的某一部位吹。同时，还需定时开窗通风，注意饮食卫生，少喝生水。
老弱孕婴及露天作业者等特殊群体，要经常做健康检查，不宜过多吃冷饮，食物要新鲜煮透，出现消化不良等情况要及时就医。要常洗澡、勤换衣，衣着以宽大、透气为宜。露天作业过程中，要合理安排作息时间，尽量避开中午高温时间作业，工作场所要准备必要的饮料和防暑药品，如遇不适，应及时就医。（津云新闻编辑张瑜）
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